Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1495 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 88.50g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Ряба Крылья Куриные, Bruggen Вівсяні Пластівці, Куриный Бульон. Lunch: Сильпо Хлеб Фитнес, Паштет из свиной печени, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Простоквашино Молоко 1%, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Варёное Яблоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|