|
Сегодня я проспала😖
Ладно, все дела буду делать экстренно быстро😂.
Теперь что касаемо веса. -100г, на данный момент вешу 55,5кг. Вчера очень боялась, что будет привес, но нет😋
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 67.00g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Творожно-Тыквенная Запеканка, Яйцо, Полярис Мороженое Тадж-Махал Фисташка. Lunch: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Nestle Kit Kat Senses Deluxe Hazelnut Blend, Приготовленная Тыква, Сыр Эдам, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Честный Выбор Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|