Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
2188 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 193.02g | Carbs: 171.58g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Козуб Насіння Льону, Alpro Соевое Молоко без Сахара, Своя Линия Гречка. Lunch: Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит". Dinner: Epikur Куриное Филе. Snacks/Other: Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Lindt Шоколад 85%, Norven Семга, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|