Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1111 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 45.86g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 5%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Сметана 20%, Каравай Хлебец с Пользой, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мойва Жареная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|