Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
139.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 59.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 129.21g | Carbs: 104.19g.
Breakfast: Zero Соус 1000 Островов , Сэн Сой Фунчоза, Agama Креветки Королевские, Яичный Белок. Lunch: Голубика, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Afternoon Tea: Agama Креветки Королевские, Zero Соус 1000 Островов , Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zuegg Конфитюр из Черники с Пониженной Калорийностью, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|