Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 59.67g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, President Сыр Мягкий Brie, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Масло Растительное, Ёжики из индейки. Dinner: Венигрет, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|