Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 82.10g | Carbs: 60.78g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Ижмолоко Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Миродолье Хлеб Ржаной Заварной Бездрожжевой на Закваске, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: ВкусВилл Яблоко Садовое, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Миродолье Хлеб Ржаной Заварной Бездрожжевой на Закваске, ВкусВилл Яблоко Садовое. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|