Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
2489 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 191.03g | Carbs: 287.40g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Пятерочка Мини Багет, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Lunch: Русские Пряники Пряники с Бананом, Vegan Food Кокосовое Масло, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Магнит Картофель, Помидоры, Куриное Филе, Моя Цена Горчица Русская. Snacks/Other: Апельсин, Морковь, Ильинские Лимонады Лимонад Фейхоа. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|