Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 73.57g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: Просто Здорово Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Дикси Сыр Гауда, Минская Марка Творог 5%. Lunch: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Юбилейное Печенье Традиционное , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|