Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
98.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 125.81g | Prot: 71.13g | Carbs: 23.36g.
Lunch: Орехи Кешью, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Миндаль Миндаль, Правильный Выбор Масло Икорно-Лососевое , Глубокое Концентрированное Молоко, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Мираторг Окорок Свиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|