Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
2315 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 168.28g | Carbs: 253.30g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Банан. Lunch: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: King Protein Egg Protein Plombir, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|