Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
85 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 60.67g | Carbs: 184.85g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кофе, Перекресток Филе Трески под Маринадом. Lunch: Сиеста-Фуд Онигири Лосось, Красная Цена Горчица Острая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Находка". Dinner: Восход Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Кнорр Чашка Супа Суп-Лапша с Сыром и Грибами, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом , Пятерочка Помидоры, Малина, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Snacks/Other: Хадыженское Пиво, Малина, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Перекресток Филе Трески под Маринадом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|