Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
2174 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 122.12g | Carbs: 240.73g.
Breakfast: Кофе, Макфа Крупа Кукурузная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Ашан Печень Говяжья. Dinner: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Говядина Постная, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Other: Кофе, Bounty Bounty, Виноград, Кофе, Север-Метрополь Торт Ягодный Коктейль, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Российский 50%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт Ягодный Коктейль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|