Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
2054 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 87.97g | Carbs: 202.14g.
Breakfast: Rainbow Hedelmä-Pähkinämysli, Pohjolan Meijeri Maustamaton AB-Jogurtti, Pakkasmarja Mustikka, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Lunch: Pirkka Tomaatti, Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Babyporkkanat, Pirkka Aurinkokuivattu Tomaattisuikale, Freshona Vihreä Papu, So Fine Tofu Maustamaton, Paprika (Punainen), Rainbow Rypsiöljy. Dinner: Rainbow Rypsiöljy, So Fine Tofu Maustamaton, Pirkka Aurinkokuivattu Tomaattisuikale, Babyporkkanat, Paprika (Punainen), Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Pirkka Tomaatti, Freshona Vihreä Papu. Snacks/Other: Valio Kevyt Maito, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Milbona Proteiinivanukas. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietcoke6's Weight History
|