Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1148 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 62.52g | Carbs: 74.79g.
Breakfast: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лузинская Крыночка Творог 5%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Lunch: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|