Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1455 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 102.70g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Яблоко Зеленое, Семена Льна, Яйцо Куриное, Компас Здоровья Льняная Мука, Сибирская Клетчатка Очищающая. Lunch: Холодец, Киви, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Жареные. Dinner: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Шампиньоны Жареные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sayinan17's Weight History
|