Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1720 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 106.18g | Carbs: 160.98g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Виктория Грудка Куриная Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: 365 Дней Джем Малиновый, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Dinner: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром. Snacks/Other: KDV Белая Черемуха. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|