|
👌👌👌
|
62.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 76.02g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Кофе с Молоком, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Lunch: Фуджи Онигири Филадельфия, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофе Латте, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.natali20105's Weight History
|