Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
129.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 62.39g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Дым Дымыч Сервелат Царский, Активиа Биойогурт с Манго 3%. Lunch: Chikon Пельмени. Dinner: Лук, Помидоры, Моя Цена Сыр Эдам, Вязанка Ветчина Столичная, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: Моя Цена Арахис Жареный с Солью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|