Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
2168 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 75.95g | Carbs: 215.25g.
Breakfast: Эклер, Пятерочка Сахар, Кофе Эспрессо, Mirel Сметанник по-Домашнему, Фреш 25 Молоки Жареные, Фасоль (без Соли, Отварная), Kozel Пиво Темное. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Мираторг Сухиничи Bbq, Perle Вино Игристое Брют. Dinner: Burn Энергетик, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мираторг Карбонара Соус К Пасте, Fanagoria Шардоне, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maramtaram's Weight History
|