Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1633 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 89.90g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад 80%, АТБ Слива, Своя Лінія Оселедець , Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Ферма Сир Твердий . Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Ферма Сир Твердий , Сяйвір Філе Індика, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Своя Лінія Оселедець , Своя Лінія Булгур, Своя Лінія Оселедець , АТБ Груша. Snacks/Other: АТБ Груша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viratyshcha's Weight History
|