Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 49.58g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Клубникой . Lunch: Самокат Йогурт Манго-Персик 3,2%, Колбаса Докторская. Dinner: Макароны или Лапша с Сыром, O'Zera Конфеты Вкус Прекрасного Настроения. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Мягкая Белая Булка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|