SabrinaBitt's Journal, 26 Sep 22

Hoje após 13 dias começados, de um novo estilo de vida,trocando o "comendo de tudo um pouco,por comendo UM POUCO DE TUDO"
Não é fácil...mas eu tenho uma mania de não desistir!

74.7 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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957 kcal

Fat: 26.96g | Prot: 55.08g | Carbs: 123.02g.   Breakfast: Banana. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Keep Light Carne Moída com Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: DIA Manga Rosa , Liv Up Crepioca com Queijo. Snacks/Other: CCGL Creme de Leite, Salada de Frutas. more...

654 kcal

Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...