Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 104.24g | Carbs: 108.47g.
Breakfast: Чай, Красное Яблоко, Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Город Сад Морковь Запечённая, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Орехи Кешью. Dinner: Город Сад Морковь Запечённая, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Апельсин, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisperova's Weight History
|