Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
5681 kcal
|
Fat: 292.44g | Prot: 328.47g | Carbs: 445.29g.
Breakfast: Maxler Протеин, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Яйцо-Пашот, ПП Панкейки, Maxler BCAA. Lunch: ВкусВилл Хачапури с Сыром, ВкусВилл Котлеты из Кролика, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром, Салат Витаминный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Dinner: Snickers Сникерс, Жизнь Март Творожная Запеканка с Изюмом , ВкусВилл Тефтели Куриные с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Belvita Печенье с Шоколадом, Нектарины, Папа Джонс Пицца с Курицей, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
steady weight
|
|
serg_gold13's Weight History
|