|
Ура! Снова виду цифру 95! Хоть и поела на ночь колбасу с помидором, прям перед сном, но спала я сегодня много, думаю, поэтому отвес есть.
|
95.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1081 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 65.46g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Гречка Отварная, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Мёд, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Пит-Продукт Колбаса "Фуэт Экстра". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|