|
после болезни
|
124.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
2249 kcal
|
Fat: 120.17g | Prot: 100.85g | Carbs: 189.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Aasa Riisipuder Kirssidega, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Колбаса Краковская, Fazer Булка, Farm Milk Rõõsk Koor 30%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Сельдь, Rainbow Cheddar, Майонез, Maks & Moorits Kanapihvid. Snacks/Other: Сахар, Karums Kohuke Šokolaaditükkidega, Сметана 20%, Mamma Овсяно-Яблочные Блинчики . more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
futurescape's Weight History
|