Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 95.80g | Carbs: 105.69g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Табрис Компот Ягодный, Калина Малина Салат Овощной, Лотос Рыба под Маринадом , Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|