Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 79.41g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Бублик из Цельной Пшеницы, Kara Кокосовые Сливки , Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде, Салат из Капусты, Яйцо Куриное. Lunch: Перша Столиця Сардельки Яловичі, Kara Кокосовые Сливки , Комо Сыр Российский , Сыр Бри, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Dinner: Творог. Snacks/Other: Фрукты Слива. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.orlova's Weight History
|