Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 73.93g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, Голубика, Сырники. Lunch: Вьеткафе Гой Том Га, Теремок Винегрет с Семгой. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nas's Weight History
|