Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1828 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 153.41g | Carbs: 185.12g.
Lunch: Нектарин, Пирог насыпной, Каждый День Сливки 10%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста на Пару, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Беларусь Сыр Российский, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Зеленый Перец. Snacks/Other: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, Селяночка Яичный Белок. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|