|
Ну что, я вернулась к весу шестилетней давности. Но впереди ещё 8 кг минимум, шоб наверняка
|
63.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 42.88g | Carbs: 157.56g.
Breakfast: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Lunch: Пятерочка Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Персик. Dinner: Dr. Diesel Пивной Напиток Ежевика Грейпфрут, Twister Чипсы с Солью, Mixbar Соленый Попкорн. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|