Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 91.78g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Ежевика, Голубика, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Dinner: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сыр Колбасный. Snacks/Other: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Яблоко, Natura Сыр Сливочный 45%, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaMur07's Weight History
|