Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
2952 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 186.04g | Carbs: 318.37g.
Breakfast: Лечо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Яичный Белок, Гречка, Куриное Филе. Lunch: ВкусВилл Запеканка Классическая. Dinner: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , ВкусВилл Манго, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Бахетле Эчпочмак, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Орехи Кешью, ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Миндаль Миндаль, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|