Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
159.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 64.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1724 kcal
|
Fat: 128.47g | Prot: 112.27g | Carbs: 30.13g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Болгарский Перец. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Жареное Яйцо, Творожник заливной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|