Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 100.44g | Carbs: 61.12g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Шампиньоны в Сметане, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Цветная Капуста в Кляре, Шампиньоны в Сметане, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сыр Фета, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
080994kko's Weight History
|