Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
778 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 63.21g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Lunch: Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Экомилк Сыр Сливочный, Батон Нарезной, WKUP Энергетик, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|