Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1969 kcal
|
Fat: 129.78g | Prot: 116.01g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Растительное Масло Канолы, Мясной Гурман Сосиски Телячьи, Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Нил Мороженое Пломбир, O Green Морс Клюквенный, Ташир Пицца Ассорти на Тонком Тесте, Цезарь Салат. Dinner: Призма Морской Окунь Горячего Копчения, Макси Салат Греческий, Обережье Сметана 20%, Запеканка из творога. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
|
4023 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours and 30 minutes, Gym - 1 hour and 30 minutes, Hiking - 3 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goroh1984's Weight History
|