|
25 сентября
Вес 56,9
Талия 70
Живот 78
Бедра 94
Ляшка 55
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1882 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 90.39g | Carbs: 225.52g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Багет Пшеничный, Рублевский МПЗ Колбаса Столичная Полусухая, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Плов с Говядиной, Перекресток Багет Пшеничный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Dinner: Нектарины, Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. Snacks/Other: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом, Шоколадный Кекс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|