Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
109.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1880 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 161.00g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Гречка с Курицей, Мёд, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Тюбетей Губадия, Жареная или Запеченная Курица, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|