Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 32.70g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Alexis Пастила Черника, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара . Lunch: Felix Арахис Жареный Соленый, Castelli Маскарпоне, Бельгийские Вафли. Snacks/Other: Сливы, Молокія Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|