Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
45.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 151.36g | Carbs: 67.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Хлеб из ПО, псилла на твороге, Каша из ОО классическая. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний , Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Помидоры Черри. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%, Планета Витаминов Брусника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|