Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 63.42g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Баунти Баунти, Bombbar Арахисовая Паста Натуральная Хрустящая, Замороженная Вишня, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Yelli Полбяная Каша "Клюква- Ягоды Годжи". Lunch: Спартак Конфеты "Эскаминио" со Сливочным Вкусом, Помидоры, Кабачок с Тушёнкой, Хлеб, Молочный Мир Сыр Гриль. Dinner: Яблоко, Савушкин Сырок Шоколадный , Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры, Хлеб, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось. Snacks/Other: Дыня, Now Apple Fiber, Молочный Мир Кефир 3,9%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катеринка1987к's Weight History
|