Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 71.31g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливовый Пирог. Lunch: Мясо по-Французски. Dinner: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Чай с Молоком, Котлета Куриная, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|