Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
2173 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 120.22g | Carbs: 301.14g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Сливы, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Моя Цена Яйцо С1, Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Сибирский Добрыня Пряник со Вкусом Смородины. Lunch: Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Националь Рис Золотистый. Шлифовальный. Обработанный Паром, Инди Лайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Националь Рис Золотистый. Шлифовальный. Обработанный Паром, Минтай. Snacks/Other: Everyday Мюсли Запечённые с Яблоком и Абрикосом, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, 🍰 Кексики ПП Грушево-Сливовый (Мой) 170Гр, Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Золотая Долина Варенье из Сливы, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|