Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
87 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
962 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 52.69g | Carbs: 58.95g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Печень Трески. Lunch: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyubovMorkovka's Weight History
|