Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 54.20g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Велком Сосиска Докторская, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Dinner: ВкусВилл Эклер Классический, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|