Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
2312 kcal
|
Fat: 113.79g | Prot: 133.43g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Сайра Натуральная. Dinner: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Кофе, Красная Цена Сыр Российский 50%, Зеленый Чай, Bounty Bounty, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Bounty Bounty, Кофе, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Российский 50%, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Bounty Bounty , Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|