Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
699 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 25.04g | Carbs: 83.23g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ашан Хлеб Корона с Кунжутом, Pirkka Варенье Брусничное. Lunch: Красные Помидоры, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Ашан Хлеб Корона с Кунжутом, Перекресток Персик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|