|
Было страшно вставать на весы, но вот как-то так, взвешивалась в разных местах дома, ничего не менялось. Хочу на этой неделе попытаться споавится с эмоциональным голодом, очень надеюсь, что справлюсь)😋
|
36.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
881 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 27.73g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Дивный Берег Сёмга Соленая. Lunch: Milka Peanut & Caramel, Окей Блинчики с Курицей. Dinner: Край Каравай Хлеб Русский, Белковый Омлет, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом. Snacks/Other: SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|